筋肉について

こんばんは 人生です．

ふええ．

最近筋力の衰えに恐れをなしております．

そもそも衰えるだけの筋力があるのかという疑問は残りますが それを抜きにしても筋肉を使っていない．

というのも最近の生活習慣が今までにましてとにかく動かない．唯一の運動(?)と言えば 自宅<->地元駅の10分と上野駅<->工学部7号館までの20分ほどのウォーキングの往復のみで それ以外は座学かPCの前でうなる 寝るという生活です．これはまずい．

思えば体力というのは20代前半にピークを迎え そこから先は下る一方だそうですね．

運動しなければ...．

とは思うもののやる気が出ない．腹筋腕立てをやってた時期もあったがいつしか廃れ もやし化を待つのみ．あゝ我が人生...．

運動しましょうね．

 あ゛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー．